Antony Martin M
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
(1)
Autor
Sienkiewicz Henryk
(158)
Fabianowska Małgorzata
(139)
Sandemo Margit
(134)
Kraszewski Józef Ignacy
(131)
Zimnicka Iwona
(125)
Antony Martin M
(-)
Pokaż więcej ...
Roberts Nora
(115)
Drewnowski Jacek
(111)
Steel Danielle
(103)
Prus Bolesław
(102)
Marciniakówna Anna
(100)
Mickiewicz Adam
(98)
Włodarczyk Barbara
(98)
Disney Walt
(93)
Zarawska Patrycja
(92)
Żeleński (Boy) Tadeusz
(92)
Konopnicka Maria
(91)
Krzyżanowski Julian
(91)
Byczek Zuzanna
(90)
Rozwadowski Stanisław
(86)
Żeromski Stefan
(85)
Brzechwa Jan
(80)
Słowacki Juliusz
(79)
Mazan Maciejka
(77)
Chmielewska Joanna
(76)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(76)
Andersen Hans Christian
(73)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(73)
Szancer Jan Marcin
(73)
Makuszyński Kornel
(71)
Mosek Katarzyna
(70)
Szulc Andrzej
(70)
Popławska Anna
(68)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(67)
Ludwikowska Jolanta
(63)
King Stephen
(62)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(60)
Pedersen Bente
(60)
Cholewa Piotr W
(59)
Montgomery Lucy Maud
(59)
Rodziewiczówna Maria
(59)
Szekspir William
(59)
Wilusz Tomasz
(59)
Głowińska Anita
(58)
Iwaszkiewicz Jarosław
(58)
Luboński Paweł
(58)
Siewior-Kuś Alina
(58)
Tuwim Julian
(58)
Chotomska Wanda
(57)
Clark Brenda
(57)
Estreicher Karol
(57)
Kraśko Jan
(57)
Ławnicki Lucjan
(57)
Beaton M. C
(55)
Dąbrowska Maria
(55)
Goscinny René
(54)
Mróz Remigiusz (1987- )
(54)
Rzehak Wojciech
(54)
Wielocha Andrzej
(54)
Chmielewski Henryk Jerzy (1923-2021)
(53)
Andersen Yvonne (1969- )
(52)
Kędzierski Robert
(52)
Musierowicz Małgorzata
(52)
Orzeszkowa Eliza
(52)
Polkowski Andrzej
(52)
Conrad Joseph
(51)
Courths-Mahler Jadwiga
(51)
Kochanowski Jan
(51)
Rychlicki Zbigniew
(51)
Christie Agatha
(50)
Karpiński Marek
(50)
Chomicz-Dąbrowska Lucyna
(49)
Korombel Paweł
(49)
Możdżyńska Aldona
(49)
Ochab Janusz
(49)
Olszański Tadeusz Andrzej
(49)
Stanecka Zofia (1972- )
(49)
Fiedler Arkady
(48)
Pintara Maciej
(48)
Hitchcock Alfred
(47)
Krentz Jayne Ann
(47)
Fabisińska Liliana
(46)
Kownacka Maria
(46)
Lindgren Astrid
(46)
Nawrot Bogumiła
(46)
Steel Danielle (1947- )
(46)
Bunsch Karol
(45)
Grisham John
(45)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(45)
Ruus May Lis (1968- )
(45)
Rzepka Rafał
(45)
Spirydowicz Ewa
(45)
Farell Janet
(44)
Gralak Anna
(44)
May Karol
(44)
Adamus-Ludwikowska Jolanta
(43)
Ingulstad Frid
(43)
Ludlum Robert
(43)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(43)
Birek Wojciech
(42)
Kabat Jan
(42)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(1)
Lęk
(1)
Psychoterapia
(1)
Zwalczanie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów na panikę / Martin M. Antony, Randi E. McCabe ; przekład [z angielskiego] Marian Leon Kalinowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 174 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Antony Martin M. McCabe Randi E. Kalinowski Marian Leon.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Lęk Zwalczanie Psychoterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i mogą zdarzyć się niespodziewanie w każdym miejscu o dowolnej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami ? serce nam kołacze, pocimy się, mamy zawroty głowy i inne dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, wyjaśniają przyczyny paniki oraz proponują dziesięć prostych technik, które pomogą opanować napady lęku. Dzięki tej książce: - poradzisz sobie w trudnych sytuacjach, - odzyskasz poczucie bezpieczeństwa, - zapanujesz nad nagłymi atakami paniki, - nauczysz się kontrolować lęk, - a przede wszystkim odzyskasz radość życia. Martin M. Antony profesor na Wydziale Psychiatrii i Neurobiologii Behawioralnej McMaster University w Hamilton (Kanada), dyrektor Centrum Terapii Lęku i Badań na Lękiem przy szpitalu St. Joseph?s Healthcare w Hamilton. Członek amerykańskich i kanadyjskich stowarzyszeń psychologicznych. Prowadzi badania kliniczne nad zaburzeniami lękowymi, a także wykłady na ten temat. Randi E. McCabe profesor na Wydziale Psychiatrii i Neurobiologii Behawioralnej McMaster University w Hamilton (Kanada), zastępca dyrektora Centrum Terapii Lęku i Badań na Lękiem przy szpitalu St. Joseph?s Healthcare w Hamilton. Autorka wielu książek oraz członkini redakcji ?Cognitive and Behavioral Practice?. Prowadzi badania kliniczne, popularyzuje wiedzę na temat lęku w wykładach, a także ma prywatną praktykę terapeutyczną.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej